2010年12月20日

トレーニングっぽくなってきた。

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苗場、土曜日は1日降ってたのに、あんまり積もらなかった。。。
あぁ〜雪不足(涙)
でもゴンドラで上がったら天然雪がすごい気持ちよかった♪
そんな快適な雪で、2日間みっちり基本練習。
みなさんステキに進化してた☆
私はどうだろうか。。。?
ダメなときと良いとき、自分でもわかるのですが
昔と違って、今はダメなときには
ちゃんと厳しくダメ出ししてもらえるのが良い(笑)

今回のポイント〜↓
重心移動、ためる、外足。
右ターンのとき左腰に注意!

調子悪いのは少し回復の方向へ。。。
引き続き、年末トレーニングがんばってきます(^0^)
posted by Sajakac at 22:58| Comment(0) | SNOW SKI | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月13日

ここはどこでしょ〜?

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久しぶりのフリースキー♪
あえて誰にも会わなそうなスキー場に行ったのに
なぜか知り合いに会いまくりでお互いびっくりという。。。(笑)

先週、滑り方が分からなくなってしまったのをどうにかしようと
土曜日の午前中はひたすら今シーズン習ったことの復習。
昼頃から中〜急斜面の方へ上がると。。。なんか合わない。
いろいろ調整してみても、結局なんかおかしいまま1日目終了(涙)
温泉に癒してもらうしかない☆

スキー場直結のこのホテル、今の時期は安いし、リフト券安くなるし温泉も◎
まだ雪の少ないこの季節、ゲレンデ条件もかなり良いです。
オフには私も少しお世話になったある人の話によると〜
何年もこの時期に来ているけど、今年がいちばん混んでるって。
この穴場的なスキー場の情報がどこかから漏れているらしい!
ってことで、私も情報は外に流しません〜(笑)

そして日曜日。相変わらず悩みながら滑る。。。
後から落ち着いて考えれば当たり前のことだったんだけど
ずっと緩斜面しか滑ってないんだから、そのままでは合うわけありません(^^;
そーいえば『急斜面になったときは〜?』と、自分で質問していたのを思い出した☆
そこから再調整開始!
確率は低いけど、少し合うようになってきたかな???
という、中途半端なところで終了。
来週以降、また調子が上がってくるといいなぁ〜。
posted by Sajakac at 20:44| Comment(5) | SNOW SKI | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月06日

レルヒさ〜ん♪

レルヒさん→日本で初めて本格的なスキー指導をおこなった人

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苗場のオープニングイベントで、
レルヒさんと皆川賢太郎さんが滑っていました(^0^)
子供たちが歌ってた『レルヒさ〜ん♪』って歌が頭から離れない^^;

今回のレッスンは、外足&股関節。
私、外足をメインに意識した滑りが苦手です。
1日目はまぁまぁ。
ビデオ見ても思ったよりまともに滑ってました。
でもその後、2日目の午後からは滑り方が分からなくなってしまいました。。。
混乱。大混乱。
疲れもあったかなぁ〜。眠くて集中力切れてたし。
しかも気温が上がって難しい雪になってたからなぁ〜。

あー。あと、私の2代目Crocsが盗まれた!!!!
土曜日、お昼のときに履き換えようとしたら、置いておいたベンチの下になーい。
おなかすいてたのに、一気に食欲なくなった。。。
さらに家に帰ったら、大事に育てていた植物が死にかけてる(涙)
最近元気がなかったとは言っても、やっぱり悲しい〜。

そんな感じであまり良い週末ではなかったので
来週は(というか、もう今週)今までやった基礎練習の復習します〜。
混乱状態から脱出する!
Crocsは今日3代目がうちにやってきました♪
posted by Sajakac at 21:31| Comment(2) | SNOW SKI | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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